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2020年5月15日 (金)

また始めた

1589471353015

3年前にコンビニで買った筋トレ本。
(若干ぼかしてます(^_^;))
30日間やり続ければ腹筋バキバキになるというやつ。
3年前は10日目の筋トレをしたあとに右膝半月板を損傷して入院したいわく付きの筋トレ本。
※この本の内容と因果関係はありません(^_^;)
近年のおうち筋トレブームに乗っかって、再び引っ張り出してきた。
すでに4日の内容を7日でこなすスローペースですが……
とにかく続けることを第一目標にしてやります。
僕も、キミも、パーフェクトバディー!

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コメント

最近のニュースはありますか?

投稿: 村山由布 | 2020年7月11日 (土) 00時55分

>村山由布さん
すっかりおサボりしてました(-_-;)
記事あげます!

投稿: ワダ タワー | 2020年7月11日 (土) 10時06分

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